Tropická letní party
Ananas je tropické ovoce, které obsahuje průměrně 86 % vody
15 minut
Příprava pokrmu + vaření
Příprava pokrmu + vaření
Lehká
Obtížnost pokrmu
Obtížnost pokrmu
1
Porcí pokrmu
Porcí pokrmu
Ingredience
- 250 ml ananasového džusu
- 15 g kapustových lístků
- 90 g ananasu, nakrájeného na kousky
- 50 g měkkého manga
- 1 lžíce mandlí
- ¼ lžičky mleté kurku
Postup receptu
Na 1 nápoj (cca 500 ml)
- Vložte všechny ingredience do hrnku.
- Nasaďte na motorovou jednotku a mixujte asi 45 sekund,až budou ingredience zcela rozmixované.
Ananas je tropické ovoce, které obsahuje průměrně 86 % vody. Hojně se tak využívá při redukčních dietách i pro svůj nízký obsah sacharidů. Ananas ulevuje slinivce břišní, pomáhá odvodňovat a rozpouštět krevní sraženiny.
Mandle díky svému obsahu stopových prvků, minerálů a vitamínů můžeme zařadit mezi tzv. superpotraviny. Jsou výborným antioxidantem, jsou skvělým zdrojem energie pro nervovou soustavu a rovněž posilují imunitní systém. Společně s ananasem tak tvoří ideální kombinaci prospěšných látek pro váš organizmus.
TIP:
Ananasový džus můžete nahradit čajem Rooibos. Mango pak zralými broskvemi nebo jahodam
