Sage | Recepty a tipy | Melounové šílenství

Melounové šílenství

Přehrát video
Je dobré používat vychlazené melouny, zvláště v horkém letním dni
15 minut
Příprava pokrmu + vaření
Lehká
Obtížnost pokrmu
1
Porcí pokrmu

Ingredience

  • 310 ml mandlového mléka
  • 45 g melounu Kantalup
  • 45 g cukrového melounu
  • 55 g vodního melounu
  • 50 g avokáda
  • ¼ limetky, oloupané a zbavené semínek
  • 3–4 kostky ledu

Postup receptu

Na 1 nápoj (cca 500 ml)

  1. 1.

    Vložte všechny ingredience do hrnku.

  2. 2.

    Nasaďte na motorovou jednotku a mixujte asi 45 sekund, až budou ingredience zcela rozmixované.

Hlavní složky melounů jsou voda a přírodní jednoduchý cukr, nicméně i stopové prvky mají velký význam. Jsou tak ideální pro rychlé dodání energie. Je dobré používat vychlazené melouny, zvláště v horkém letním dni.

TIP:
Vyrobte si vlastní limetkový led. Pomocí lisu na citrusy získáte šťávu z limetky, tu nalijte do tvořítka na led a vložte do mrazáku.

BPB620

Pokrm připravujeme pomocí:
Smoothie mixér s příslušenstvím

Prohlédnout