Melounové šílenství
![Melounové šílenství](/Sage/media/static-media/e4774454-0e13-41c8-9317-4b32b12f17d1@w1920.jpg)
![](/Sage/media/system/img/ikona_recept1.png)
Je dobré používat vychlazené melouny, zvláště v horkém letním dni
![](/Sage/media/system/img/ikona_recept2.png)
15 minut
Příprava pokrmu + vaření
Příprava pokrmu + vaření
![](/Sage/media/system/img/ikona_recept3.png)
Lehká
Obtížnost pokrmu
Obtížnost pokrmu
![](/Sage/media/system/img/ikona_recept4.png)
1
Porcí pokrmu
Porcí pokrmu
Ingredience
- 310 ml mandlového mléka
- 45 g melounu Kantalup
- 45 g cukrového melounu
- 55 g vodního melounu
- 50 g avokáda
- ¼ limetky, oloupané a zbavené semínek
- 3–4 kostky ledu
Postup receptu
Na 1 nápoj (cca 500 ml)
- Vložte všechny ingredience do hrnku.
- Nasaďte na motorovou jednotku a mixujte asi 45 sekund, až budou ingredience zcela rozmixované.
Hlavní složky melounů jsou voda a přírodní jednoduchý cukr, nicméně i stopové prvky mají velký význam. Jsou tak ideální pro rychlé dodání energie. Je dobré používat vychlazené melouny, zvláště v horkém letním dni.
TIP:
Vyrobte si vlastní limetkový led. Pomocí lisu na citrusy získáte šťávu z limetky, tu nalijte do tvořítka na led a vložte do mrazáku.