Sage | Recepty a tipy | ZEN smoothie

ZEN smoothie

Přehrát video
Vždy používejte kvalitní zelený čaj
15
Příprava pokrmu + vaření
Lehká
Obtížnost pokrmu
1
Porcí pokrmu

Ingredience

  • 160 ml vychlazeného zeleného čaje
  • 20 g lístků čerstvého špenátu
  • 125 g cukrového melounu
  • 80 g zeleného hroznového vína bez semínek
  • 50 g okurky nakrájené na kousky
  • 3–4 lístky čerstvé máty
  • 3 kostky ledu

Postup receptu

Na 1 nápoj (cca 500 ml)

  1. 1.

    Vložte všechny ingredience do hrnku.

  2. 2.

    Nasaďte na motorovou jednotku a mixujte asi 45 sekund, až budou ingredience zcela rozmixované.

Vždy používejte kvalitní zelený čaj. Existuje několik druhů zelených čajů, proto používejte právě ten, který vám nejvíce chutná. Velmi dobře se s ingrediencemi pojí jasmínový zelený čaj, Gunpowder, Sencha nebo také Dragon Well.

Zelenému čaji je připisována řada pozitivních zdravotních účinků, mezi které mimo jiné patří i posílení kardiovaskulárního systému, snížení hladiny tzv. špatného cholesterolu atd. Právě díky vysokému obsahu antioxidantů je jeho vliv na lidské zdraví velmi podstatný.

BPB620

Pokrm připravujeme pomocí:
Smoothie mixér s příslušenstvím

Prohlédnout