Postup receptu
Na 1 nápoj (cca 500 ml)
- 1.
Vložte všechny ingredience do hrnku.
- 2.
Nasaďte na motorovou jednotku a mixujte asi 60 sekund, až budou ingredience zcela rozmixované.
Špenát obsahuje významné množství stopových prvků a minerálů, např. draslík, proto se doporučuje při vysokém krevním tlaku, ale i při anémii. Společně s lesními plody tak tvoří dokonalou kombinaci jako zdroj antioxidantů a dalších tělu prospěšných látek.
TIP:
Kokosovou vodu nahraďte např. vychlazeným bílým nebo zeleným čajem.